分类: 西式篇

纯素食谱:玉米芫茜煎菜饼

《玉米芫茜煎菜饼》之纯素食谱: 五片 材料 1 条甜玉米(切出玉米粒) 3 枝芫茜(切细段) 1/2 杯粘米粉 1/2 杯面粉 3/4 杯水 调味料 1 茶匙盐 1/2 茶匙黑胡椒粉 做法...

纯素食谱:甜菜根椰丝素食汉堡饼

纯素食谱:甜菜根椰丝素食汉堡饼 六片纯素汉堡饼 材料 1/2 杯甜菜根丝 1 杯椰丝 1/2 杯香芹碎 1 杯自发面粉 1/4 杯水 调味料 1/2 茶匙盐 做法...

纯素食谱:南瓜小面包

《南瓜小面包》之纯素食谱: 十粒纯素小面包 材料 250 克南瓜(蒸至熟软、捣成泥状、待凉) 2 汤匙南瓜籽 2 1/2 杯面粉 1/2 汤匙即溶干酵母 2 汤匙植物油 1/2 杯水 调味料 1...

纯素食谱:大豆蛋白焗茄子

《大豆蛋白焗茄子》之纯素食谱: 四人份 材料 2 条大茄子(切厚片) 4 粒小番茄(切片) 4 汤匙大豆组织蛋白颗粒 1 汤匙橄榄油 1 茶匙玉米淀粉 调味料 1 汤匙咖哩粉 1 茶匙黑胡椒粉 2...

纯素食谱:纯素薯条披萨

《纯素薯条披萨》之纯素食谱: 一个纯素披萨 披萨面皮 2 1/2 杯面粉 1/2 杯燕麦 1/2 汤匙即溶干酵母 2 汤匙植物油 3/4 杯水 1 茶匙糖 1 茶匙盐...

纯素食谱:咸香芫茜饼

《咸香芫茜饼》之纯素食谱: 一人份 材料 1 杯面粉 1 束芫茜(切细) 1/3 杯水 1 汤匙植物油 调味料 1 茶匙盐 做法 将面粉和水混合均匀,揉成细滑面团,擀成圆形。...

纯素食谱:香蕉面包

《香蕉面包》之纯素食谱: 一条纯素香蕉面包 材料 10 根香蕉(去皮、捣成泥状) 3 杯面粉 1/2 汤匙即溶干酵母 1/4 杯水 3 汤匙葡萄籽油或植物油 调味料 1/2 茶匙盐 3 汤匙糖...

纯素食谱:香烤黑胡椒茄子

《香烤黑胡椒茄子》之纯素食谱: 二人份 材料 1 条茄子(切圆片) 1/2 茶匙黑胡椒粉 1/2 茶匙盐 1 1/2 汤匙橄榄油 做法 烤盘里涂上橄榄油(1/2汤匙)。 将茄子片排入烤盘里。...

纯素食谱:葡萄干小面包

《葡萄干小面包》之纯素食谱: 八粒纯素小面包 材料 1 杯葡萄干 2 1/2 杯面粉 1/2 汤匙即溶干酵母 2 汤匙葡萄籽油 3/4 杯水 调味料 1 茶匙盐 1 茶匙糖 做法...

纯素食谱:罗勒扁面包

《罗勒扁面包》之纯素食谱: 1个扁面包 材料 10 克罗勒叶(切小段) 2 1/2 杯面粉 1/2 汤匙即溶干酵母 2 汤匙橄榄油或植物油 3/4 杯水 调味料 1 1/2 茶匙盐 1 茶匙糖...

纯素食谱:胡萝卜芫茜煎饼

《胡萝卜芫茜煎饼》之纯素食谱: 两片纯素煎饼 材料 12 圆形胡萝卜片 1 汤匙金色亚麻籽粉 2 根芫茜(切段) 1/2 杯粘米粉 2 汤匙植物油 1/2 杯水 调味料 1 茶匙盐 1/8...

纯素食谱:燕麦烙饼

《燕麦烙饼》之纯素食谱: 八片烙饼 材料 1 杯燕麦 1 杯金色亚麻籽粉 1/2 杯面粉 1 1/2 杯自发面粉 1/2 杯植物油 1 杯水 1 茶匙盐 做法...

纯素食谱:亚麻籽面包

《亚麻籽面包》之纯素食谱: 一条面包 材料 1 杯亚麻籽或金色亚麻籽(磨成细粉) 5 杯面粉 1 汤匙即溶干酵母 2 茶匙盐 2 茶匙糖 4 汤匙葡萄籽油 1 1/2 杯水 做法...

纯素食谱:燕麦葵花籽营养粑

《燕麦葵花籽营养粑》之纯素食谱: 十二片营养粑 材料 2 杯燕麦 1/4 杯葵花籽仁 1 杯红糖 1 1/2 杯水 做法 将水和红糖置入煲里,边煮边调成细滑的糖汁。...

纯素食谱:豆腐汉堡饼

《豆腐汉堡饼》之纯素食谱: 八份纯素汉堡饼 材料 2 块软豆腐 3 粒褐色马铃薯(去皮、切块、蒸至熟软) 1/2 杯粘米粉 1 根香芹(切细段) 调味料 1 茶匙盐 1/2 茶匙黑胡椒粉 做法...

纯素食谱:纯素番茄煎饼

《纯素番茄煎饼》之纯素食谱: 二人份 材料 2 粒番茄(切丁) 1 汤匙金色亚麻籽粉 1/2 杯粘米粉 2 汤匙橄榄油 1 汤匙水 1 茶匙盐 做法 将所有的材料混合均匀。 舀出1/2份面糊。...

纯素食谱:心型马铃薯泥伴纯素黑胡椒酱

《心型马铃薯泥伴纯素黑胡椒酱》之纯素食谱: 二人份 心型马铃薯泥 3 粒褐色马铃薯(蒸至熟软、去皮、捣成泥状) 1 汤匙营养酵母片 适量盐 将马铃薯泥、营养酵母片和盐混合均匀。...

纯素食谱:四季豆煎饼

《四季豆煎饼》之纯素食谱: 四人份 材料 15 条四季豆(切细粒) 1 汤匙金色亚麻籽粉 1/4 杯面粉 1 杯自发面粉 3 汤匙植物油 1 1/2 杯水 调味料 1 茶匙盐 做法...

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