纯素食谱：酥炸杏鮑菇伴香茅柠檬酱
《酥炸杏鮑菇伴香茅柠檬酱》之纯素食谱： 四人份 酥炸杏鮑菇 300 克杏鮑菇（切片） 1 汤匙营养酵母片 1 汤匙罗勒叶粉 1 杯烤腰果（打碎） ½ 茶匙黑胡椒粉 1 茶匙盐 1 汤匙面粉 3...
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作者： Jeff
纯素食谱：杏鲍腰果浓汤
《杏鲍腰果浓汤》之纯素食谱： 四人份 材料 200 克杏鮑菇（切块） 1/2 杯烤腰果 1/4 杯金色亚麻籽粉 1 茶匙干牛至叶碎 1 汤匙橄榄油 3 杯水 200...
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纯素食谱：纯素荷叶饭
《纯素荷叶饭》之纯素食谱： 五人份 材料 1 张荷叶（洗净、浸水2小时） 4 杯白饭（*用比平时稍少一些的水量煮饭) 1 杯冬菇丁 1 杯干栗子（浸泡隔夜） 1 杯大豆组织蛋白-颗粒状/豆肉碎 1...
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纯素食谱：营养杏鲍粥
《营养杏鲍粥/纯素魚片粥》之纯素食谱： 四至六人份 材料 1 杯白米（洗净待用） 300 克杏鮑菇（洗净、切薄片） 2 汤匙姜丝 1 杯芫荽碎 2 汤匙植物油 8 杯水 调味料 1 汤匙营养酵母片...
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纯素食谱：无麸质土豆圈饼
《无麸质土豆圈饼》之纯素食谱: 15至20个纯素土豆圈饼 材料 1 公斤土豆/马铃薯（蒸或水煮至软、去皮、捣碎待用） 3/4 杯亚麻籽粉 1 汤匙特级初榨橄榄油 1 茶匙即溶干酵母 调味料 1...
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纯素食谱：脆脆土豆条
《脆脆土豆条》之纯素食谱： 材料 2 杯土豆泥（* 蒸熟土豆/马铃薯、去皮、捣成泥状） 1 杯粘米粉（过筛） ½ 杯鹰嘴豆粉（过筛） 3 汤匙烤白芝麻 （研磨5秒钟） 3...
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纯素食谱：雪蓮果银耳甜汤
《雪蓮果银耳甜汤》之纯素食谱： 五人份 材料 300 克雪莲果（削皮、切成 1寸菱形块） 1 朵雪耳/银耳（浸水至软、撕小片） 150 克冬瓜糖 10 杯水 做法 将水置入煲里，煮至沸腾。...
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素食天使之第500道素食食谱：纯素巧克力椰子酥饼
《纯素巧克力椰子酥饼》之纯素食谱： 16 片酥饼 纯素椰子酥饼 1 杯面粉（过筛） 1/2 杯粘米粉（过筛） 1/2 杯燕麦 1/2 杯美国大杏仁粉 2 汤匙亚麻籽粉 1 茶匙泡打粉 1/2...
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纯素食谱：纯素沙嗲醬
《纯素沙嗲醬》之纯素食谱： 四杯酱料 材料 材料-甲 5 条鲜辣椒（切段） 50 克香茅（去硬皮、切段） 30 克黄姜（削皮、切片） 30 克南姜（削皮、切片） 置入搅拌机里，搅打成细浆。 待用。...
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纯素食谱：香茅暖姜茶
《香茅暖姜茶》之纯素食谱： 四杯茶 材料 4 根香茅（洗净、拍扁） 50 克生姜（洗净、拍扁） ½ 杯红糖 6 杯水 做法 将香茅、生姜和水置入煲里，煮沸后，用小火煮10分钟。...
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如何自制纯素传统韩国泡菜
《自制纯素传统韩国泡菜》 六人份 盐腌大白菜 500 克大白菜/黄芽白 ½ 杯盐 洗净大白菜，剖开4份。 将盐均匀的涂抹在每一片大白菜的叶子上。...
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纯素食谱：茴香辣椒酱
《茴香辣椒酱》之纯素食谱： 六至八人份 材料 1 杯鲜茴香叶（切细） 2 杯鲜辣椒（切小段） 1 粒柠檬（榨汁） 1 茶匙柠檬皮屑 2 汤匙糖 1 茶匙盐 做法 将所有的材料置入搅拌机里。...
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纯素食谱：小米酿莲藕伴淮盐
《小米酿莲藕伴淮盐》之纯素食谱： 四人份 酿莲藕 1 条肥大的莲藕 – 约500克（洗净） 1 杯粘小米（浸水2小时、沥水） 1 汤匙白胡椒粒（舂碎） ½ 汤匙盐...
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纯素食谱：纯素卤肉饭
《纯素卤肉饭》之纯素食谱： 五人份 材料 3 杯组织化大豆蛋白/大豆肉（浸水至软、挤干水分、待用） 3 汤匙植物油 1 杯水 5 碗大米饭 调味料 1/3 杯花椒卤酱 3 汤匙营养酵母片 1...
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