素食食谱:苹果腰果奶昔
《苹果腰果奶昔》之素食食谱: 材料 一粒苹果(削皮、去籽、除芯、切成小方块) 十五粒烤腰果(打成粉状) 半杯淡炼奶 一杯冷开水或冰水 调味料 一茶匙红糖 做法...
阅读更多《苹果腰果奶昔》之素食食谱: 材料 一粒苹果(削皮、去籽、除芯、切成小方块) 十五粒烤腰果(打成粉状) 半杯淡炼奶 一杯冷开水或冰水 调味料 一茶匙红糖 做法...
阅读更多《烤素沙丁鱼》之素食食谱: 材料 八条素沙丁鱼 一汤匙植物油 做法 将素沙丁鱼置入烘盘里。 洒上植物油。 用 160°c...
阅读更多《素峇拉煎辣椒酱》之素食食谱: 材料 两汤匙素峇拉煎粉 六汤匙辣椒粉 半汤匙酱油 一茶匙糖 1/4 茶匙盐 四汤匙植物油 做法 将油下锅烧热,炒香素峇拉煎粉 + 辣椒酱。 加些水 + 酱油 +...
阅读更多《黄姜糯米椰丝饭》之素食食谱: 材料 两杯糯米(洗净) 半杯椰浆 两杯椰丝 调味料 一汤匙黄姜粉 半茶匙盐 一杯糖 做法 黄姜糯米饭:将糯米 +...
阅读更多《素食蘑菇披萨》之素食食谱: 材料与调味料 面皮 两杯面粉 一茶匙干酵母 一汤匙奶油/牛油 半杯温水 半杯水 一汤匙糖 少许盐 馅料 一罐蘑菇(切片) 三汤匙番茄浓酱 一百二十五克莫扎里拉奶酪...
阅读更多《奶油南瓜汤》之素食食谱: 材料 三百克南瓜(切半、除籽、蒸至软、取肉、待凉) 一杯牛奶 一汤匙奶油/牛油 三片姜(切丝) 两汤匙烤腰果 两汤匙植物油 调味料 一茶匙盐 做法 把南瓜 + 牛奶 +...
阅读更多《胡萝卜海带串》之素食食谱: 材料 一条海带(浸水至软、切成两寸长段) 一条红萝卜(切成中厚圆片) 调味料 半杯甜酱(掺入半杯水、煮沸) 做法 将海带 + 红萝卜交替排入竹签里(约六枝)。...
阅读更多《亚参辣椒番茄》之素食食谱: 材料 三粒番茄(一粒:用于搅拌;另两粒:各一切成六半) 一片素麦鳕鱼/素鱼 两枝香茅 三公分长的黄姜 三条鲜辣椒 调味料 两汤匙亚参膏(溶于一杯水、取汁)...
阅读更多《素食糯米鸡》之素食食谱: 材料 一杯半糯米(浸水约两小时、沥干水分) 两条素叉烧(解冻、切成八片) 八朵冬菇(浸水至软) 一杯植物油 两杯水 调味料 1/4 茶匙五香粉 1/2 茶匙盐 1/2...
阅读更多《芹菜叶沙拉》之素食食谱: 材料 五根芹菜叶(洗净、切小段) 一汤匙葡萄籽油 一片柠檬(榨汁) 调味料 1/8 茶匙盐 少许黑胡椒粉 做法 将芹菜叶排在盘里。 撒上葡萄籽油 + 柠檬汁 + 盐 +...
阅读更多《可口小玉米》之素食食谱: 材料 十二根小玉米 一杯自发面粉 调味料 1/2 茶匙盐 1/2 茶匙糖 1/4 茶匙胡椒粉 做法 将自发面粉 + 盐 + 糖 + 胡椒粉 + 水(少许)拌匀成炸浆。...
阅读更多《胡萝卜柠檬酱》之素食食谱: 材料 一条胡萝卜(削皮、切小块) 一粒柠檬(去籽、除皮、取柠檬肉) 半杯水 调味料 一汤匙糖 做法 将胡萝卜 + 柠檬 + 水置入搅拌机里打至细滑。...
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