作者： admin

  《酱油汁焖腐竹片》之素食食谱： 二人份 材料 100 克腐竹片（浸水至软、切小片） 1 棵香菜/芫茜（切小段） 5 杯水 调味料 1/2 茶匙盐 1 汤匙酱油 少许素味精 做法...

  《炸芝麻雪耳》之素食食谱： 四人份 材料 2 朵雪耳（浸水至软、切小块） 1 杯自发面粉 1/2 茶匙白芝麻 调味料 1/2 茶匙盐 1/2 茶匙糖 1/2 茶匙白胡椒粉 做法...

《番薯椰糖椰丝球》之素食食谱： 三十粒番薯球 材料 500 g 或 1/2 条番薯（削皮、切小块、蒸十五分钟） 3 片椰糖（切细粒） 3 杯椰丝（加些盐、拌匀） 2 1/2 杯木薯粉 10...

《玉米酱汤》之素食食谱： 二人份 材料 1 杯罐头玉米酱 1/2 杯腰果（磨碎） 1/2 杯淡炼奶 1 茶匙橄榄油 1/4 茶匙盐 1 杯水 做法...

《番茄腰果焖饭》之素食食谱： 二人份 材料 1 杯米 2 粒番茄（切粒） 2 粒马铃薯（削皮、切粒） 1/2 杯腰果 1 1/2 杯水 1/4 杯植物油 调味料 2 茶匙营养酵母片 1 茶匙盐...

  《金瓜松饼》之素食食谱： 四人份 材料 250 克或 1/2 粒金瓜（削皮、去籽、切粒、蒸熟、捣成泥状） 2 棵小芹菜 1 杯自发面粉 1/2 杯面粉 2 杯面包屑 1/2 杯水 调味料 1...

《营养汤圆汤》之素食食谱： 二人份 材料 1 杯糯米粉 5 1/3 杯水 4 朵香菇（浸水至软、去蒂、切丝） 1/2 条胡萝卜（切丝） 调味料 1 茶匙盐 4 茶匙营养酵母片 1/4 茶匙白胡椒粉...

《清蒸酿小苦瓜》之素食食谱： 六人份 材料 6 条小苦瓜（切半、除芯、去籽） 1/2 紫菜片（撕碎） 1 包装豆腐 1/2 杯自发面粉 调味料 1/2 茶匙盐 1/2 茶匙糖 1/4 茶匙白胡椒粉...

  《酱拌米筛目》之素食食谱： 二人份 材料 1 公斤米筛目/‘老鼠粉’ 2 棵香菜/芫茜 2 汤匙植物油 调味料 1 汤匙黑酱油 1 茶匙酱油 1 茶匙素蚝油 做法...

  《 姜片香菇焖腐竹》之素食食谱： 六人份 材料 5 朵香菇（浸水至软、去蒂、切半） 3 条腐竹（油炸至香、浸水一会、捞起、切一寸长段） 1/2 份素醃鸡（切小块） 1 大块姜（切片） 3 杯水...

《木薯西米露糖水》之素食食谱： 八人份 材料 1 条木薯（削皮、切小块） 1/2 杯椰浆 1 杯大颗西米露/西谷米 3 汤匙糖 16 杯水 做法 木薯糖水 将水（八杯）和木薯置入煲里，用小火煲...

《炸薯条》之素食食谱： 四人份 材料 3 粒马铃薯（削皮、切条） 1/8 茶匙盐 做法 将马铃薯条和盐拌匀。...

好消息！ 素食天使获得《优越素食网站奖》！ 非常感谢 VegOnline.org 颁发的荣衔，对于这项国际的认可，我们真是高兴得无言以对；只能说衷心感谢，我们会继续努力做好绿色网站的角色！...

《香辣四角豆》之素食食谱： 五人份 材料 15 条四角豆（切小段） 调味料 1/2 汤匙辣椒酱 – 素食者可用 1/2 汤匙素食峇拉煎粉 1/4 茶匙盐 1/4 茶匙糖 做法...

  《生菜卷》之素食食谱： 5 人份 材料 10 叶生菜（洗净、略焯、捞起、沥干水分、待用） 1/2 条素黄金鸭（切粒） 5 朵香菇（浸水至软、去蒂、切丝） 1 汤匙木薯粉（加些水成勾芡糊）...

  《纯素薯饼》之素食食谱： 四人份 材料 3 粒马铃薯（蒸熟、去皮、捣碎） 1 汤匙自发面粉 2 汤匙面粉 1/3 杯小麦胚芽 调味料 1/2 茶匙盐 做法 将马铃薯泥、自发面粉、面粉和盐拌匀。...

  《芝麻奶油米团》之素食食谱： 四人份 材料 1 杯寿司米 2 杯水 1/2 杯白芝麻（干炒） 2 汤匙奶油 调味料 适量盐 做法 将寿司米和水置入饭煲里煲煮。 取出，放入大碗。...