纯素食谱:长寿面线羹
《长寿面线羹》之纯素食谱: 四人份 材料 100 克无盐长寿面线 4 朵冬菇(浸水至软、切丁) 4 片胡萝卜(切丁) 4 根芫茜(切小段) 5 杯水 调味料 1/2 茶匙盐 1/2 茶匙营养酵母片...
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阅读更多《老抽焖慈菇》之纯素食谱: 五人份 材料 16 粒慈菇/芽菇(拔丝、洗淨、切四半) 1/4 杯植物油 1 1/2 杯水 调味料 1 汤匙老抽/黑酱油 1 1/2 茶匙盐 2 茶匙糖 做法...
阅读更多《南瓜杏仁雪糕》之纯素食谱: 二至四人份 材料 250 克南瓜(蒸至熟软、去皮、切块) 1 1/2 杯已烤大杏仁粉 2 汤幼糖 做法 将所有的材料置入搅拌机里打至细滑。...
阅读更多《开心苜蓿芽沙拉》之纯素食谱: 三人份 材料 2 杯苜蓿芽(洗净) 35 粒烤开心果仁 1 汤匙特级初榨橄榄油 调味料 1 汤匙黑醋 适量盐 做法 将所有的材料置入沙拉碗内,拌匀。...
阅读更多《干炒咖哩草菇》之纯素食谱: 四人份 材料 1 罐草菇 1 汤匙番茄糊 1 茶匙咖哩粉 2 汤匙水 调味料 1/8 茶匙盐 做法 锅内入油烧热,炒香咖哩粉。...
阅读更多《甜菜根豆奶汤》之纯素食谱: 四人份 材料 350 克甜菜根 (削皮、切块、蒸约20分钟、待用) 4 杯甜豆奶 2 茶匙盐 做法 将甜菜根和甜豆奶置入搅拌机里打至细滑。 转入煲里,用小火煮沸。...
阅读更多祝贺春节吉祥! 《凉拌百合海带丝》之纯素食谱: 四人份 材料 2 朵鲜百合(分瓣、洗净、浸盐水10分钟、取出待用) 1 杯已浸海带丝(*海带浸水至软、切细丝) 1 杯浸透韩式红薯粉丝 1/2...
阅读更多《优格芝士饭》之素食食谱: 四人份 材料 2 杯米(洗净) 100 克素食软芝士 1 汤匙纯优格 1 茶匙小茴香籽 1 汤匙植物油 2 1/2 杯水 调味料 1 茶匙盐 做法...
阅读更多《八宝莲子豆包》之纯素食谱: 六人份 材料 2 张干豆皮 – 约 40 x 40 公分 2 份生豆包 – 约 500 克(摊开) 1 杯干栗子(浸泡隔夜) 1...
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