素食天使之第 365 道素食食谱:芬芳薰衣熏豆腐!
素食天使之第 365 道素食食谱《芬芳薰衣熏豆腐》: 五人份 材料 500 克硬豆腐(横切成 ½ 公分厚片) 调味料 1 汤匙盐 3 汤匙营养酵母片 1 汤匙黑胡椒粉 烟熏料 2 汤匙糖 1...
阅读更多素食天使之第 365 道素食食谱《芬芳薰衣熏豆腐》: 五人份 材料 500 克硬豆腐(横切成 ½ 公分厚片) 调味料 1 汤匙盐 3 汤匙营养酵母片 1 汤匙黑胡椒粉 烟熏料 2 汤匙糖 1...
阅读更多《香菇芥菜粥》之素食食谱: 四人份 材料 250 克芥菜(切小段) 1/2 杯米 4 朵香菇(浸水至软、切丝) 8 片姜(切丝) 5 杯水 调味料 1 茶匙盐 1 汤匙酱油 做法...
阅读更多《印度发酵烤饼》之素食食谱: 食用份量 – 15 至 20 片 材料 3 杯白米 1 汤匙白饭 3/4 杯 urad dal – 去壳小黑豆 1 汤匙胡芦巴籽 1/2...
阅读更多《椰奶香蕉糖水》之素食食谱: 三人份 材料 4 条香蕉(去皮、切小圆段) 3 杯水 2 汤匙红糖 适量椰浆 做法 将水入煲煮沸。 加入香蕉,煮一会。 加入红糖,煮至溶化。...
阅读更多《奶油蘑菇土豆团》之素食食谱: 五人份 材料 750 克马铃薯(入沸水煮熟、去皮、捣成泥状) 2 杯面粉 2 罐蘑菇(切丁) 1 杯大豆组织蛋白 – 颗粒状/豆肉碎 1...
阅读更多《番茄圆豆腐》之素食食谱: 一碗份量 材料 2 块豆腐(捣碎) 1 1/2 粒番茄(切丁) 1 汤匙金色亚麻籽 调味料 1 茶匙盐 1/2 茶匙白胡椒粉 做法 将所有的材料和调味料置入锅内。...
阅读更多《炸海带薯粉饼》之素食食谱: 材料 2 杯已浸海带(*海带浸水隔夜、洗净、切碎) 6 杯木薯淀粉 1/2 杯面粉 2 杯水 调味料 1 汤匙盐 1 汤匙白胡椒粉 1 茶匙素食调味料 做法...
阅读更多《粉丝素翅汤》之素食食谱: 四人份 材料 1 杯鹰嘴豆(浸水 2 小时、沥水) 2 片生豆包(切丝) 5 朵冬菇(浸水至软、去蒂、切丝、煎香) 6 杯水 适量粉丝/冬粉 调味料 1 茶匙盐 1/2...
阅读更多《紫包菜番茄沙拉》之素食食谱: 四人份 材料 1 杯紫包菜叶(洗净、切丝) 1 粒番茄(洗净、切粒) 1 茶匙特级初榨橄榄油 1 茶匙黄金亚麻籽粉 调味料 1 茶匙醋 1 茶匙糖 1/8 茶匙盐...
阅读更多《纯素热狗面包》之素食食谱: 三人份 纯素热狗面包 2 杯面粉 1 茶匙即溶干酵母 1 汤匙植物起酥油 2 汤匙白芝麻 3/4 杯水 1 汤匙糖 1/4 茶匙盐 将水、糖和即溶干酵母拌匀,待发 5...
阅读更多《咖哩杏仁炒饭》之素食食谱: 二人份 材料 2 杯饭 1/2 杯烤杏仁 2 粒番茄(切丁) 1/2 粒柠檬(榨汁) 1/4 杯植物油 调味料 1 茶匙咖哩粉 1/2 茶匙黄姜粉 1 茶匙盐 做法...
阅读更多《炒意大利面》之素食食谱: 四人份 材料 250 克意大利面条(入沸水煮软、捞起、沥水、待用) 1 罐蘑菇 (切片) 2 粒灯笼椒 ( 切丝) 1 杯豆肉条/组织化大豆蛋白 – 细条状...
阅读更多《当归枸杞蒸豆腐》之素食食谱: 四人份 材料 3 块水豆腐 5 片当归 20 粒枸杞子 1 汤匙植物油 1 汤匙水 调味料 1/2 茶匙盐 1 茶匙酱油 做法 将水豆腐排入蒸盘中。...
阅读更多《腰果炒薄荷》之素食食谱: 三人份 材料 4 杯薄荷叶 ½ 杯腰果 3 汤匙植物油 调味料 ½ 茶匙盐 做法 将油入锅烧热,下腰果,煎至金黄色。 加入薄荷叶和盐,用大火炒约 30...
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